Vývojář: Body Program
Kategorie: Zdraví a fitness
Průměrné hodnocení aplikace: 4.2 z 5
Počet hodnocení: 22
Cena: Zdarma
Místo aplikace: http://www.body-program.com.ua/
Příloha Antistresové cvičení pro Android z Programu vývojářského těla. Antistresové cvičení - je účinný soubor cvičení k relaxaci a zmírnění stresu. Dokonce i když jste nikdy nehráli sport nebo fitness, 7 jednoduchých cvičení vám pomůže relaxovat, zbavit se negativních emocí, zlepšit náladu a naučit vás udržet stres pod kontrolou. Více než 5000+ stahování a více než 22 recenzí uživatelů.
Popis aplikace
Antistresové cvičení - je účinný soubor cvičení k relaxaci a zmírnění stresu. Dokonce i když jste nikdy nehráli sport nebo fitness, 7 jednoduchých cvičení vám pomůže relaxovat, zbavit se negativních emocí, zlepšit náladu a naučit vás udržet pod kontrolou kontrolu.
Dokazuje, že fyzická aktivita pomáhá zbavit se stresu. Ale nebojte se - nebudeme vás nutit stlačit železo. Náš přístup je protistresová gymnastika s hrstkou strečink a špetkou zdatnosti pro dosažení úplné relaxace v hlavě a relaxace ve svalech, ne jejich napětí.
Komplex můžete provádět kdykoliv během dne nebo i několikrát denně, když máte pocit, že potřebujete relaxovat. Chcete-li se zbavit nespavosti a zlepšit spánek, důrazně doporučujeme, abyste se pokusili provést komplex před spaním.
Každé cvičení trvá v průměru od 30 sekund do minuty. Celý program tak trvá přibližně 5 minut. Časem můžete čas cvičení zvýšit, pokud chcete. Provedení komplexu, nemusíte napínat. Můžete se úplně uvolnit a nemyslet na nic, se zaměřením pouze na dýchání.
Kromě cvičebního programu najdete v sekci „Výživa pro zmírnění únavy a stresu“ tipy, jak změnit a optimalizovat menu, seznam produktů, jak se zbavit stresu, a menu stresového bojovníka.
Jak nainstalovat aplikaci "Antistresové cvičení" na Android
- Krok 1. Potřebujete vytvořit účet Google
- Krok 2. Musíte se přihlásit do svého nového účtu
- Krok 3. Jděte na stránku aplikace Google Play pro telefony Android
- Krok 4. Přečtěte si podmínky a klepněte na tlačítko "Instalovat".
Další informace
Obsah k prodeji:
Aktualizováno: 23. července 2016
Věková omezení: 3+
Počet instalací: 5000+
Aktuální verze: 1.0
Požadovaná verze pro systém Android: 4.0.3 a vyšší
Velikost aplikace: 12M
Interaktivní prvky: Interakce uživatele
Přítomnost reklamy: existuje
Stáhnout ve službě Google Play
